Jag har inte uppdaterat på länge, för det har inte gått så bra med någonting. Ingen anledning egentligen men jag har bara känt mig så uppgiven. Hade en vecka då jag körde en kaloriutmaning, jag skulle bränna 1400 kcal per dag. Den veckan körde jag stenhårt både med kost och träning, ändå stod vågen på plus. Då brände jag ändå 1400 kalorier per dag i fyra dagar. Vilket blir 5600 kcal. Det gick inte ihop för mig och jag gav upp hela skiten.
Men nu är jag som sagt igång igen. Vi får se vart det leder.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar