(en av mina pepp-bilder, från januari 2009)
Den här veckan bara sprang iväg känns det som. Känner mig faktiskt ganska peppad att ta itu med en ny vecka. Jobbschemat är upplagt för träning och det är snart dags att köpa gymkort. Blir lite annat upplägg på träningen nu. Mer träna för resultat än träna för vikt. Ska såklart fortfarande köra på med nyttig mat och lära mig mer om hur jag fungerar. Men med mer fokus på styrka och att bygga upp en bra kondition än att bränna fett. Känns inspirerande. Hade tänkt 2 dagar med fokus på styrka och resten kondition. Ska bli kul att få bygga lite muskler!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar